Ve
Vegas
тренируюсь 3 года сразу после пробуждения отжимания, отжимания на брусьях, пресс в общем с собственным весом, можно так??
в кайф тренироватся сразу после сна, силы и энергия все в порядке, а вечером нет ни какого желания, цель вопроса в том чтоб узнать влияет ли на сердце такого рода тренировка???