похудеть можно. но тут вопрос не только в сладком. Вот вы про пиво ничего не сказали. а ведь от солода тоже разносит. И углеводы есть не только в сладком но и в макаронах, булочках и в той же картошке
если вообще похудеете.
дело не только в сахаре!
жиры и углеводы - основные источники лишнего веса!
Смотря сколько вы его ели до этого! Если очень много, то может уйти около 5%. Но вот вопрос - выдержите ли вы такой режим? Я знаю, что хорошо помогает бороться с тягой к сладкому препарат с джимнемой, он наш российский Алтафит.
дело не только в сладком, а в том сколько вы едите и сколько тратите калорий
Можно похудеть. А на сколько зависит от многих факторов: как питаешься, насколько подвижный образ жизни, есть ли занятия спортом, немаловажно и то, какой возраст, пол, обмен веществ....