Поменьше острого, соленого, сладкого, а вечером это вообще отменить.
Если жирная кожа лица, неплохо умываться с дегтярным мылом.
И вообще, стараться избегать крайностей во всем: в эмоциях, в питании, в режиме дня...
дегтярное мыло, хлоргексидин, перекись, тональник/пудра, никаких чипсов, кетчупов, сосисок, майонеза, гозировок, и постоянно умывать лицо чем-то из выше перечисленных, помогает
хотя от подростковых быстрее всего будут действовать только покупные крема т. к. на лбу жир + формирование гормонов
2 недели не кушать капчености не пить газировку не кушать кондитерские и конфеты и выпечку селеную селедку. и кушать только кашки овощные салаты вместо конфет финики кефир а не сладкий йогурт и тогда у печени не будет перегруза и не будет выброса прыщей
Хорошо очищать кожу лица, умывать гелем перед сном, можно купить против прыщей.
Наладить правильное питание. Следить за кишечником. Умываться соленой водичкой . Протирать 2 проц салициловым спиртом