Это хорошо, что вы стараетесь вникнуть в суть. Тут все несложно. Есть пара простых правил:
1. Качественный по яркости снимок будет только тогда, когда на матрицу (пленку) в момент съемки попадет строго определенное количество света. Снимая утром, днем, вечером, на улице или в помещении, при ярком или слабом освещении - всегда на матрицу должно приходить именно это количество. Вот на это и настроена автоматика фотокамеры. Коротко: количество приходящего света E = const.
2. Это количество света можно условно определить как произведение выдержки и диафрагмы: E = T * A
Значит, T * A = const. Это и есть та формула, о которой вы спрашиваете.
(Но при этом значения T и A должны быть правильные, а не те упрощенные, которые пишут на камере. То есть, выдержка 125 - это на самом деле 1/125 с, 30 - это 1/30 с и так далее. Аналогично и с диафрагмой. Впрочем, это вы должны знать. )
3. На самом деле, по этой формуле редко вычисляют в числах. На практике удобнее использовать такое правило: во сколько раз увеличиваешь выдержку, во столько же раз уменьшай диафрагму. Тогда экспозиция (т. е. количество света) останется неизменной.
Ясно, что это правило прямо следует из указанной формулы. Именно по этому правилу и работает автомат любого фотоаппарата. Например, вы меняете вручную диафрагму. Автомат соответственно меняет выдержку (во столько же раз, т. е. строго пропорционально) .
Разумеется, если вы отключили автомат и работаете в ручном режиме, эта связь между значениями А и Т исчезает. Но тогда неизбежно возникают проблемы с правильной экспозицией. Так что лучше работать в режиме автомата.
-------------------------
Но если на автомате у вас получаются слишком темные или слишком светлые снимки - значит, такой у вас трудный объект, автомат не справляется с его оценкой по экспозиции (примеры: снимаете портрет человека на фоне белой стены или, наоборот, очень темного фона) . Тогда надо дополнительно вводить коррекцию при съемке. При этом вы как бы указываете автомату: теперь значение Е должно быть немного больше (меньше) . Но коррекция экспозиции - это уже отдельная тема.
⇢ 
