Вкуснее и полезнее мякоть. А плёнки остаются как перегородки между дольками, которые выбираем маленькой ложкой. Если есть возможность узнать сорт перед покупкой, то красные сорта более полезны, чем желтые.
Они эффективнее снижают холестерин. Кроме снижения уровня холестерина, грейпфрут повышает аппетит и устраняет депрессию. Но если есть с плёнками, это даст организму еще больше витаминов и ферментов. Также кожура грейпфрута содержит нарингин - вещество, подавляющее аппетит
я ем все вместе с магазинным пакетом.
Съешь узнаешь.. .
Но я тебе и так скажу, потому что горько и невкусно.
Да можно ее есть, просто горькая она...
потому что зубы заболят
Почему нельзя? просто она очень горькая.
Нежелательно есть, там корку, чтобы паразиты не жрали химией прыскают.