О чем думаете, когда ложитесь спать? Как настраиваете себя, что завтра будет или о прошедшем дне, или просто мечтая
о чем то ?
о чем то ?
Если я устал сильно, то засыпаю, едва положив голову на подушку. А так - кино какое смотрю или читаю... если перед сном на свежий воздух выйти, то вообще быстро заснешь... есл один, конечно)))
ложусь с токсикозом и просыпаюсь с ним, нервы уже никакие, каждый раз думаю, может уже всё
возможно... даже скорее всего, не очень понимая смысла.... произношу про себя те слова... которые слышала в детстве от мамы.... Спасибо тебе, Господи, за день прошедший, благослови на сон грядущий.... и... утром тоже самое... в обратном порядке
Как-то не удаётся помечтать. Засыпаю или под фильмы или под чтение книги.
как расторгуев поет: ба бу бы
Осспади, ну наконец-то все спят.. . И я сейчас зас... (хрррррр)
Я уже давно приучила себя в постели не думать не о прошедшем дне не о будущем. Я мечтаю. Думаю только о приятном.
иногда бывают такие дни что тупо с помощью аутотренинга пытаюсь расслабится чтобы уснуть, ну типа-одна нога расслабилась, она стала легкая, ей хорошо и спокойно, потом другая... и т д, а если день не был сильно напряженным я просто перебираю в уме список дел которые нужно сделать и после этого вновь начинается-одна нога расслабилась..)))
Строю планы на завтра
Ниочем не думаю, скорее мечтаю об отдыхе, замучали меня огороды конкретно. Каждый день с утра подйом и на огород, а сна как то не хватает. Вот такое.