⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Вероника Антипина

Я хожу в спортзал 2 месяца по програме! Мой рост 168 см а вес 53 кг! за 2 месяца я набрал 3 кг ето нормально???

вторник грудь плечы спина прес
четвер ноги прес
субота плечы руки прес

сори за ошыбки я Украинец тяжело строчить на руском))

Алексей Хатаженков

Что за вопросы? Ты хотел 30 набрать?

Людмила Булкина

Ето нормально

Ирина Шарова

ты че туда, жрать ходишь?

Это очень даже хорошо!

это отлично. так держать.

Похожие вопросы

какой должен быть бицепс при росте 168 см и весе 53 кг? у меня 31 см

Мой рост 168 см, вес 46 кг, дайте советы чтобы набрать вес!?

Нормально при росте 168 см вес 72 кг ?

Вес. Какой нормальный вес при росте 168 см?

Привет! Качкам и любителем спорта ) я хожу месяц в спортзал ну и набрал где то 2 кг… у меня рост 167 см, вес 62. Подск

Мой рост 163 см и вес 53 кг. Стоит ли мне худеть?

мой рост-168,вес-53 кг, єто нормально?

нормальный ли вес 50 кг при росте 168 см ???

Привет всем, мой рост 1.83 вес 73 кг. Занимаюсь спортом, больше футболом, но так же хожу и в спортзал. Хочу набрать массу.

я качаюсь три месяца и набрал с 45 кг до 53 кг. Мне 13 лет рост 163 см битцепс 29 см. это нормально???