Ол
Ольга

Мой рост 168 см, вес 46 кг, дайте советы чтобы набрать вес!?

MS
Medina Samatova Samatova

прекрати дрочить не то умрёшь

Ив
Иван

http://medsputnik.ru/index/publication/pid/2201 + спортзал//Чудес не бывает если конституция такая и наследственность то просто едой не отожрёшься

ВД
Владимир Дроков

А родители какие? Если такие же, то не бери в голову. Если они покрупнее, то покажись эндокринологу.

ЕГ
Екатерина Голованова

Почаще кушать, побольше кушать, протеины углеводно белковые, и заниматься спортом, хотябы отжимания, пресс, и приседание, а то наберешь не мышечную, а жировую массу

Похожие вопросы
Нормален ли вес в 46 кг при росте 166 см?
Как мне набрать вес до 46 кг. И вообще нормален такой вес при 158 см?
Как похудеть на лицо? Если рост 168 см, а вес 50 кг?
Нормально при росте 168 см вес 72 кг ?
Как набрать вес? мой рост 173 см, а вес 51 кг.
Как набрать вес? при росте 168, вешу 46 кг. ем очень много - результата ноль. только чаще в туалет хожу))))
Вес 45 кг при росте 168 - мало?
как набрать вес? мне 20 лет мой вес 46 кг рост 166
нормальный ли вес 50 кг при росте 168 см ???
страдаю анорексией, весила 42 кг при росте 165, набрала до 46, хочу до 48.