⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Анна Джандан

Подскажите каких-нибудь элементов (для обычного турника), подтягиваюсь 10-13 раз.

Надежда Бочарова

на ютубе не пробовал смотреть? там полно видео

http://youtu.be/t1jMyzmtiI4

http://youtu.be/J_EFEaDIVEA

Похожие вопросы

Каким хватом лучше подтягиваться на турнике? От какого хвата больше пользы ?

как начать подтягиваться на турнике пожалуйста мне 13

Как подтягиваться на турнике?

Подскажите легкие трюки на турнике. Подтягиваюся 1 раз

хорошо что я подтягиваюсь на турнику с весом 5 кг?

Подскажите что нужно качать чтоб много подтягиваться на турнике?

помогите с элементом на турнике

можно-ли при геморрое подтягиваться на турнике, качать пресс на турнике и отжиматься на полу?

как лучше подтягиваться на турнике?

Как подтягиваться на турнике больше?