⇢ АБ
Анастасия Бердникова.
Как расширить плечи? в 15 лет
Мне 15 лет, как расширить плечи? Хажу в качалку, я не хочу накачать дельтовидные мышцы, а я хочу расширить сам костяк плеч? Как это сделать?
АМ
Антон Мухин
Плаванье
МР
Марина Рубцова
От размера грудной клетки зависит, я так думаю. Хотя х. з.
АС
Александр Ст
Плавание.
Анастасия
подтягивание
широким хватом
Ни
Николай
подтягиваться
Иришка Добродеева
Турники, и брусья
СМ
Сергей Меньшов
Жим лежа
Ольга Хан
тебе надо в бассейн идти. Поможет:)
ЮЕ
Юлия Евтюхова
подкачаться
Похожие вопросы