Подскажите!! ! Если мышцы пресса растут то он должен болеть или нет?

да когда ти качаешь прес оно болит, у меня тоже такое было

ясен пень будет болеть.

отдыхай побольше: ) ну просто для информации

да. качаешь пресс - рвутся микроволокна при сверхнагрузке. в период восстановления возникают болевые ощущения - заживают микротравмы и восстанавливается пресс

Должны болеть.
Болят они потому, что мышечные волокна разрываются.

я всегда бегаю по утрам, и вам всем рекомендую, сначало от не привычки будут болеть, а потом будет норм, если хотите знать чем занимаюсь, я бегаю по утрам хожу на качалку и пресс качаю и т. п,