Вопрос абсолютного идио.. . счастливого человека, который ни разу не был в продуктовом магазине! Берёшь деньги, сколько надо на покупку. Ну или сколько есть в наличности. Сразу говорю, без денег это дело не получится. Обязательно берёшь какую-нибудь сумку, обязательно такую, с крепкими ручками, хозяйственную. Ну, или можно и дамскую, конечно, но такую, чтобы в неё вошла хозяйственная. Ну или пакет попрочнее тоже подойдёт. Спрашиваешь у прохожих, где тут у вас продуктовый магазин, если сама не знаешь. Или можно навигатором воспользоваться. Или подружку попроси проводить, а то вдруг заблудисься. Ну вот.. . Заходишь, значит, в магазин и идёшь прямо к полке с мукой, лапшой и крупами. Они все разные, но все в одном отделе почему-то продаются. Тут главное отличить лапшу от всякой крупы. Если отличить не можешь, то можно прочитать на коробке или пакете. Ну, на худой конец, попроси подружку прочитать. Если на пакете написано "крупа", то можно покупать. А если написано "хлопья", то не бери, они не полезные, они просто вкусные и удобные, но нам же этого не надо! Ну вот.. . Затариваешь свою хозяйственую (или дамскую, как получится) сумку полезными крупами и идёшь платить на кассу. Ну, или продавцу деньги отдаёшь. Ну или кому там деньги отдают. Ну или попроси подружку, пусть она деньги за тебя отдаст. А после этого приносишь свою добычу домой, сваливаешь её на стол в кухне и идёшь к компу, писать мемуары под названием: "Как я покупала полезную кашу, не быстрого приготовления в магазине, где продаются полезные (не хлопья) крупы". И будет тебе счастье.