Здаров комрады) Можн ли поддерживать норм физическую форму и не толстеть, интенсивно занимаясь брусьями и подтягиванием?

поддержать можно, а вот набрать вряд ли.

строго говоря, нет!
в работе только грудь, бицепс, трицепс, широчайшие, немного дельты, а самый мерзкий жир обычно накапливается пониже. .
Добавь пробежки и пресс и все будет отлично!

Конечно можно.

Да.

Да, ешь здоровую пищу еще.