Если сидеть на диете, которую мне прописал эндокринолог, то за сколько времени к ней можно привыкнуть?

Question

Раньше я хотел есть каждый час. Чем-то перекусывал каждый час. 
 
В диете эндокринолога есть надо реже чем каждый час. 
 
За сколько дней я смогу привыкнуть к диете? 
 
Говорят, что после 3 дней желудок сужается, и есть не хочется, чувство голода пропадает. Это правда? 
 
Или за сколько дней он сужается?

Елена · Accepted Answer

Если действительно нужно похудеть не столько для красоты, сколько для здоровья, то потерпи три первых дня. Потом будет намного легче. А через неделю жесткой диеты вообще чувство голода и желание постоянно перекусывать уйдет. Организм можно перевоспитать и перестроить, если немного потерпеть и проявить волю. Успехов.