🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
АК
Александр Кузнецов

после тренировки можно есть кашу Геркулес на молоке?

Ольга Коптелова
Ольга Коптелова

Нет, только овсяную.

Иван
Иван

можно но быстро надоедает, есть там 3,4,5,6, и 7 злаков чередуй их

Никитос
Никитос

После тренировки надо хавать мясо, патамушта мышцам необходим белок.

Похожие вопросы
детская каша для тренировки
как лучше употреблять гейнер? с молоком или добавлять в каши или еще куда-нибудь?
каша геркулес подходит для приема еди после того как покачался???С)=. С)=
,.Можно ли пить молоко? Можно ли пить молоко во время тренировки? Для набора масы, обьема..
Как правильно пишется? Каша из молока или каша с молоком?
прибовляется ли вес от каши геркулес?
Молоко во время тренировки. Когда качаешься на дому, лучше пить молоко во время подходов или после тренировки ?
можно ли есть овсянку с молоком перед тренировкой?
Какую кашу лучше покупать? Нужна проверенная и натуральная. Как вам каша Геркулес?
Сохраняються ли белки из молока когда готовишь кашу геркулес в микроволновке (3-4минуты) ? Или о белках можно забыть?)