Возможно ли сбросить все до 15 килограмм и при этом сильно накачаться посещая тренажерный зал, бокс, бег на стадионе?

Вы хотите весить 15 кг _Да кому Вы нужна будете? ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ)))) )
Аааааааа Вы 15 кг хотите сбросить? Ну только не злоупотребляйте
Значит утром пьем ХОЛОДНУЮ подсоленную воду примерно 3 литра (Я могла только 2 ).Рядом с унитазом Без трусов делаем круговые движения .приседаем и,,,, Вас пронесет
НЕ злоупотребляйте не увлекайтесь

Реально, если жир будет переходить в мышцы.. как этого добиться вам расскажут непосредственно в самом зале!)

прежде всего задай себе два вопроса - ты хочешь похудеть на 15 кг или набрать мышечную массу. для похудения надо соблюдать диету и давать организму аэробные нагрузки, такие как раз как бег. для прироста мышечной массы режим питания совсем другой, и нагрузки тоже.