Как убрать пивной живот?
Мне 21 год рост 185 вес 85. Пью 1-2 раза в неделю по 3 литра пива в среднем и естественно много закуски шашлыки, чипсы, анчоусы, рыба и все такое. Как убрать пузо?
Мне 21 год рост 185 вес 85. Пью 1-2 раза в неделю по 3 литра пива в среднем и естественно много закуски шашлыки, чипсы, анчоусы, рыба и все такое. Как убрать пузо?
Перейти на водку с огурцом!
Меня это тоже интересует!
Друг, мне 17 лет, а вес 150 кг. Мне бы твои проблемы...
Отказаться от всего перечисленного раз и навсегда и каждый день ездить на велосипеде, или хотя-бы велотренажер крутить - он хорошо живот убирает.
Не пить пиво! !
P.S.: сейчас вас беспокоит пузо, а потом алкоголиком незаметно станете. Завязывайте с этим!
бегать, и пресс качать КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!!
А вот пиво то как раз не надо пить и печень будет болеть и поправляться будете. Надо сесть на диету. Утром лёгкий завтрак, йогурт, кефир, можно утром гимнастические упражнения поделать. про сладкое тоже пока забыть.
Пью 1-2 раза в неделю по 3 литра пива в среднем и естественно много закуски шашлыки, чипсы, анчоусы, рыба и все такое. Как убрать пузо?
Как бы пузо не убрало тебя . Оно уже хозяин . Договаривайтесь !