Почему когда у меня случается какая-нибудь неприятность, то меня тянет сидеть в темноте ?

Там хорошо квакать

Вы прячетесь от проблемы.

Нормально.... а меня в тишине....

Хочется от неё спрятаться.
Подобная защитная реакция в психологии называется "уход".
Но это детское проявление "ухода". )