ОШ
Ольга Шевцова

Посоветуйте программу упражнений и питания для поддержания себя в норм форме (железо НАХ, наращивать масу не хачу)



Советуйте что-то связанное с брусьями, подтягиванием и отжиманием.. . ОЧЕНЬ ИНТЕНСИВНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!

Саша Антонов
Саша Антонов

Ты на свой вопрос уже ответил: -D

Похожие вопросы
посоветуйте хороший сайт упражнений, правильного питания, и т. д.
Поддержание формы во время простоя.
напишите мне программу тренировок на масу
норм КОКТЕЛЬ ДЛЯ МАСЫ???
Посоветуйте программу тренировок и питания
Упражнения для поддержания формы
Подскажите диету не для похудения, а для поддержания формы
Помогите с рационом питания для набора мышечной масы
Подскажите с питанием и упражнениями
напишите пожалуйста программу питание на массу с гейнером. Как питаться на масу?