Сбросил вес. А как это делали вы?

Залез на крышу, сбросил вес, очнулся - гипс.

сидел на диете. За три месяца сбросил 18 кг. За год на данный момент килограммы вернулись, опять сижу на этой диете

Просто, снимаю лишнюю одежду.

я специально не сбрасывал, а просто стал качать пресс одним упражнением и ходить в баню 1 раз в месяц и живот резко похудел, где-то за 2 месяца я похудел на 5 кг.