Как накачать прес что были кубики? меньше месяца. очень надо лучше какие нибудь упражнения

Question

Вася Пупкин · Accepted Answer

За четыре недели ничего не выйдет.

Аскольд Смачный · Answer

можно нарисовать

Виктория Тырса · Answer

Опять подснежники к пляжному сезону повылезали

Галина Мухамметова · Answer

ну чо я могу сказать прыгай на скакалке, отжимайся, подтягивайся, приседай, поднимай гантели... и т. д НО: за месяц этого будет недостаточнно