🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены
Жанна Ситникова
Жанна Ситникова

я воркаутер и я уделяю 2 дня тренировка это норма ???я воркаутер и я уделяю 2 дня тренировка это норма ???

ТМ
Татьяна Миронова

А по моему, ты чурка.

ДМ
Дмитрий Меркулов

Занимайся каждый день хотябы по часу

ПН
Петр Никулин

Старайся каждый день, я занимаюсь и в зале и на улице, нахожу время)

АЗ
Айбек Замирбеков

нет ты начинающий варкаутер
двва дня мало
обычно занимаются через день)

Похожие вопросы
Можно ли есть яйца перед тренировкой? там есть жиры? если съесть 2 штуки то как это отразиться
отмазы от вопроса: почему небыл на тренировки? на 2 дня?
у меня на тренировку уходит 2 часа. Обязательно тренировка должна длится не больше 1 часа?
скажите, когда пить протеин? до тренировки? после тренировки?
За сколько часов до тренировки можно есть? и после тренировки через сколько? И что лучше есть?
Всем привет. Спустя 2 часа после тренировки пульс 100 , это норм или много?
Сколько времени уделять на тренировки? Сколько времени уделять на тренировки?
Привет. кто знает подскажите. я уже как два дня стал пить коктейли с протеинами. и теперь пукаю каждые мин10 это норм?
Дополнительных 2 тренировочных дня норм?
В какое время дня лучше проводить тренировки?