Владислав Ященко
Владислав Ященко

Можно ли пить воду во время тренеровки и после ПРОТЕИН?

Можно ли пить воду во время тренеровки и после ПРОТЕИН?
Протеин нормально усвоиться если во время тренеровки пил воду ?

МК
Мария Капусткина

конечно... не будешь пить воду во время тренировки - обезвожишь организм, а это плохо - очень. Захотелось пить -сделал глоток. С протеином всё будет хорошо.

ОС
Ольга Сенниковская

можно. все нормально усвоится

ТЖ
Татьяна Жаркова

усвоиться то успоится
а вот сердечько шалить начнёт лучше после тренироки

Похожие вопросы
Можно ли заменить протеином 2-3 сырых яйца ПЕРЕД ТРЕНЕРОВКОЙ ?
Перед тренеровкой если съедать варёное мясо, то это будет норм. заменителем для протеина ?
Можно вместо протеина, съедать 2-3 сырых яиц ПЕРЕД ТРЕНЕРОВКОЙ?
протеин. будет ли разница если пить протеин с водой а не с молоком?
Ощу ответ. Что пить протеин или гейнер.
Протеин, спорт-пит, бодибилдинг
сотит ли пить протеин в 13 лет??
Стоит ли пить протеин в самом начале?
Пить протеин или нет
Протеин после тренеровки лучше на воде мешать или на молоке...