Можно ли пить воду во время тренеровки и после ПРОТЕИН?

Можно ли пить воду во время тренеровки и после ПРОТЕИН?
Протеин нормально усвоиться если во время тренеровки пил воду ?

конечно... не будешь пить воду во время тренировки - обезвожишь организм, а это плохо - очень. Захотелось пить -сделал глоток. С протеином всё будет хорошо.

можно. все нормально усвоится

усвоиться то успоится
а вот сердечько шалить начнёт лучше после тренироки

Другие вопросы из категории «Спорт»