ИГ
Игорь Гусев
Кушайте утром, можно вместо сладкого, по несколько орешков) любых) фисташки самые менее калорийные)
Низкокалорийных орехов не бывает.
самыми низкокалорийными орехами являются фисташки, всего 530 ккал на 100 г)
ВСЕ орехи сильно калорийные, но полезные. Но их никто и не ест ведрами, достаточно горсточки в день
все орехи очень полезные и очень калорийные. если вы сидите на диете даже семечки кушать не стоит.
нее... орехи все богаты витаминами и калориями)) ) но для здоровья очень полезны и дорогие при этом))))) ) 30-40 гр в день достаточно будет