Можно - ли сбросить 1 кг за 10 дней?

Question

Мне 11 лет 13 декабря исполнится 12 я хочу похудеть можно - ли мне там сбросить 100 грам в день и за 10 дней сбросить 1 кг? Если да то как?

Звездa · Accepted Answer

вот в 11 лет этим не надо заниматься! организм ток растет и в этом возрасте половое созревание. вот замучаешь себя диетами и месячных не будет. просто походи в спортивную секцию. 1 кг это не так много

Евгения · Answer

Нафиг тебе все это? Мне 19 лет и я такой фигней не парюсь.

Оксана · Answer

Запросто. 
Один день есть только сырые фрукты (можно все, кроме, бананов, винограда) 
уходит около 1 кг за день. при условии, что лигний вес действительно есть. 
А вообще, не заюивай себе голову такой ерундой. 
1 кг не заметен.

Виктория · Answer

Увеличить двигательную нагрузку. И сократить потребление углеводов и жиров.

Юлия · Answer

Можно. Ешь только овощи тогда может выйти. Через 10 дней посмотри.

Елена · Answer

Не майся. Рано худеть.

Ri · Answer

зачем портить здоровье диетами

Анна · Answer

У тебя растущий организм. А если уж это проблема для тебя, нужно обратиться к врачу, он назначит специальную диету...