Сколько надо бегать что бы сбросит 1 кг ??

Question

Татьяна · Accepted Answer

1кг? какая ничтожная цель) Поголодай пару дней - сбросишь пару кило xD

Татьяна · Answer

Одну неделю. Нет, честно, я похудела на кило за неделю, хотя я бегаю с другими целями

Пулат · Answer

6км летом под солнцем

Anastasia · Answer

--можно проще... меньше жрать..

Марина · Answer

уменьшить порцию. добавить овощей и свеклы. отказаться от соли. сахара и мцучного и за неделю 3 кг точно уйдет.. проверено..