⇢ ТЛ
Татьяна Лабутина
Скажите пожалуйста, а в конце дистанции нужно ускоряться ?
Метров за 500
Как то читал что это повышает выносливость если в конце выжимать всю мощь
Игорь Истомин
да, только не за 500, а хотя бы за 200-300
Игорь Игорь
За 500 сил не хватит, за 150 рвани.
АК
Александр Котик
Нет, лучше не надо а то это будут считаться как нарушение и оштрафуют.
ДБ
Дима Батлер
да, это для похудения полезно
Похожие вопросы