⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Андрей Дзюба

Какие упражнения посоветуете для ударных мышц руки ?

Маленькая грушааа) мелькими удароми бить

Татьяна Гаврилушкина

Тянуть резину, или специальные.

Екатерина Кондрашова

http://razym.ru/medzdorsport/sport/227007-mihail-shilov-kak-vykovat-zheleznyy-kulak-2010g-satrip.html

Похожие вопросы

Какие нужны упражнения для преса, рук мышц и ног?

Какие есть упражнение для грудных мышц?

Какие самые эффективные упражнения для бицепса и мышц груди?

Какие есть упражнения для растяжки мышц РУК в большом теннисе для подачи?

Какие упражнения лучше использовать чтоб накачать мышцы рук и пресса

Какие упражнения лучше делать, чтобы подтянуть мышцы рук?

какие упражнения для накачки мышц рук самые эффективные ?

Какие упражнения помогут развить мышцы рук, чтобы научиться подтягиваться?

Подскажите, у меня большое расстояние между мышцами груди, какое может упражнение посоветуете?

Какие упражнения посоветуете на мышцу предплечия?