11
111

как НЕ накачать мышцы ног при сушке тела?

Александра
Александра

Ты их и не накачаешь при сушке.

Анюта
Анюта

Вы имеете ввиду массу или рельеф?

Рельеф это хорошо.
Массу наберете, если будете много есть и увеличивать веса в жиме ног. Приседы и т. п. Другими способами боюсь это не удастся. 🙂

Как я написал массу сложно набрать, когда ограниченное кол-во калорий.

Машенька
Машенька

девушке и на массонаборе сложно что-то накачать, т. к. гормонов с гулькину писку, а на сушке ни о каком росте, тем более без фармы говорить не приходится.

На
Наталья

Как они могут накачаться при сушке?

Екатерина
Екатерина

Никак ты их не накачаешь... Сушка она на то и есть - сушка. Ты не набираешь мышечную массу, а сжигаешь лишний жир.

Иг
Игорь

а ты их не накачаешь. . а тем более - на сушке..

Похожие вопросы
как накачать мышцы на ногах
Как накачать мышцы тела! Как мне накачать мышцы всего тела? Какие занятия?
как накачать мышцы тела
что подразумевает под себя "сушка мышц, тела"??
как накачать мышцы ног ??
Что можно есть при сушке тела.
накачал ноги от бега .кажутся теперь толстыми. как сделать сушку чтоб были только мышцы. не хочу толстые ноги
как накачать пресс до кубиков? вернее нужна ли сушка тела? если, да, то какая?
Можно ли накачать мышцы, сидя на "сушке".? Занимаюсь первый год
Можно ли так накачать ноги?