если отказаться от мучного и сладкого, можно ли похудеть за 2 недели на 8 кг?

Нет, конечно. Ты и за месяц восьми не сбросишь таким образом.

Конечно, нет.
Это довольно много и 2мя неделями ты не обойдешься. Так же нужно будет исключить жареное, жирное и соленое и заниматься физ. нагрузками. Вот таким образом скинуть можно вес и то быстро это вряд ли получится.

А ты бегай около час утром и вечером. после прими душ. И за 2 недели сбросишь около 4-5 кг. И не забуд про диету. Потерпи до выпускного, а потом можешь расслабится.

Так просто не получится.