Если сливочное-то граммов 400 в день хватит. А если подсолнечное, то...
ты кто? актёр? к чему такая срочность?
А причем здесь масло? Жиры находятся в разных продуктах.
А толстеют опять таки не только от жиров. От углеводов, например... Жрите булку сладкую-потолстеете.
все зависит от вашего обмена веществ. некоторым и ложки хватит чтоб на 10 кг потолстеть, а другим можно литрами объедаться и ни грамма не прибавится (счастливые люди!!)
Зачем масло? и зачем вообще толстеть?
вы что помешаны на масле? ешьте сметану, жирную колбасу, пирожки, булки много и часто
Ешьте самые калорийные продукты, например, вместо низкокалорийного молока пейте молочные коктейли, в которые добавлен банан, вместо огурцов ешьте маслянистый авокадо. Вместо зеленого яблока съешьте банан, а вместо ржаного хлеба съедайте сдобную булку. А еще почитайте: http://sledi-za-soboy.ru/kak-zhenshhine-bystro-nabrat-ves/. Там все доступно написано. Удачи!