Мой компьютер иногда сам перезагружается без моего ведома, что это такое подскажите?

Когда я работаю за компьютером он может внезапно выключиться и включиться но перед этим высвечивается: синий экран и белыми буквами написано. Меня этот синий выскакивающий экран уже достал, невозможно работать.