Мучает постоянная слабость, недосып, повышенная утомляемость.. . Даже депрессия!
Народ, подскажите, что делать? Утром не могу разлепить глаза, на работе засыпаю, вечером вообще никакая.. . Регулярно езжу отдыхать (месяц назад была на море) , занимаюсь спортом (правда щас без энтузиазма, ибо сил вообще нет...) , питаюсь здоровой пищей!
Но настроение на нуле, ничего не вдохновляет, состояние подавленности меня преследует каждый день! Хочу вернуться к нормальной жизни, посоветуйте, что делать???