Можно ли тринироватся полсе снятие гипса?

у миня был перелом большого пальца снял гипс проходил неделю с эластичным бинтом, типерь можно ходить на тренировки (по рукапашнуму бою) с эластичным бинтом рука не болит) чем это может вредить? Заранее спасибо!