Александра
Александра

мне 15 лет вес 66 кг купил гейнер ванситон креамас он харошый? и скоко с нево можно набрать весу?

Дашка Беляшина
Дашка Беляшина

лучше купи словарь русского языка.

АЮ
Александр Юрьевич

Вот придурок. Купил, а теперь спрашивает.

ЕЕ
Ее Е

В таком возрасте тебе вес не нужно набирать. Покачайся пока на турниках на брусьях, со своим весом, укрепи свой скелет молочный. А к 17-18 годам иди в тренажёрный зал и развивай активно мышцы и масу. Но турник и брусья, забрасывать не рекомендуется до 25 лет.

АР
Александр Романцов

ты сначала делаешь потом спрашиваешь? неудевительно, почему ты так "хорошо" владеешь русским языком

Эд
Эдуард

Смотря какое у тебя будет основное питание. Если будешь кушать только гейнер-ничего не наберешь. При хорошем питании, употребляя вдобавок этот коктейль, мощно тренируясь наберешь от 2 до 5и кг с банки. Кстати, согласен с первым ответом. Друг, помимо спорта занимайся родным языком.

Дмитрий Юдин
Дмитрий Юдин

Нет, но жир, воду и шлаки с него можно набрать, а сколько, тут нет предсказателей, к тому всё упирается в самого человека и самое главное: рацион, восстановление, сон и т. д. Или один из множества тех, кто приписывает добавке чудодейственные свойства.

Похожие вопросы
какой гейнер лучше чтобы набрать вес?
как набрать вес мне 16 лет рост 190 вес 66 ппц и больше поднять не могу
Мне 15 лет, я вешу 51 кг, как мне набрать вес? ну где то до 65 кг.
Гейнер! МОжно ли набрать вес только отжимаясь и приседая
Как набрать вес?.. Мне 16 лет мой рост 174 см а вес всего 56 кг... Как набрать вес кг 15 где то?..
мне 15 лет рост 180 вес 56 кг как набрать вес мне?
Как набрать вес Гейнер Казеин?
гейнер для эктоморфа Подскажите гейнер своими руками вес 55 кг рост 1.70 лет 15
Можно ли набрать вес мужчине употребляя протеин или гейнеры?
Гейнер можна пить гейнер, не качаться, чтоб набрать вес???