Так ли безвреден L-карнитин?

Хочу похудеть, решил принемать левокарнитин в совокупности с правильной диетой и кардиотренировками. Но у меня склонность к гипертонии. Соответственно хотелось бы уточнить, безвредно ли будет принятие данной аминокислоты?