Как получать удовольствие от тренировок?

Question

2 года назад начал заниматься спортом ( на турниках и брусьях) получал огромное удовольствие от каждой тренировки, занималься 3 раза в неделю, ждал каждой тренировки с нетерпением, но 3 месяца назад стал сильно уставать от тренировок и они перестали приносить мне удовольствие, бросить тренироваться не могу это мой образ жизни, помогите как опять начать получать удовольствие от тренировок и ждать каждую тренировку с нетерпением как раньше?

Кошк@ Рёв@ · Accepted Answer

ну, как возможные причины усталости: 
 1. Недостаток углеводов, витаминов не правильное питание 
 2. Перетреннорованность (не правильно составленные тренировки) 
 3. Различные стрессы, проблемы в жизни. . 
 
Возможно, причина и в другом, но кто его точно знать может....

Саша Белый · Answer

перетренерованность! передохни недельку, высыпайся хорошо и питайся. потом с новыми силами придеш!

Ainura · Answer

чувак, это турник 
это не спорт 
займись нормальными видами 
пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом и тд

Эльмира Димаева · Answer

брось на время этот спорт Отдохни месяц, а там по самочуввстую определиться

Никита Поляков · Answer

в качалку 
<img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/vladimir-1106/_answers/i-605.jpg" >