Анна
Анна

Какова польза от занятий на брусьях?

Даша Тарева

Трицепс качается!

Алексей Грибанов

Польза в повышении самооценки за счет обманчивого ощущения, что растет сила и масса. Впрочем, как и на турнике..

Кристина Антоникова

будут красивые руки-накачанные.

Александр
Александр

Развивается плечевой пояс, вырисовывается грудь

Алена =)

Зависит от ширины брусьев. То ли идет на грудь, то ли на трицепс и плечи. Лучше делать с отягощением, результат лучше.

Maral
Maral

Повышаеться сила рук, груди и пресса! На них дофига всяких упражнений есть

Другие вопросы из категории «Занятия спортом»

что будет если заниматься со штангой,гантелями и тд,но мало есть?
рост 180 вес 82 делаю на турнике и брусьях с отягощением 15 кг 10 раз по 5 подходов это нормально ?
Не пропорциональная грудь. Как исправить?
Вареники это углеводы? ( 90 дневная диета РП)
Дайте совет, что лучше взять?? ? Что лучше купить. no xplode 2.0 или Пневматику.
помогите с дипломом пишу про спорт((((( в техническом вузе учусь !
Какую физическую нагрузку лучше всего давать, чтобы убрать жир с живота и с груди?
Подыскиваю в М-кве секцию по боксу/кику/таю для любителей,чтоб народ посещал и летом были треньки.Посоветуете?
как сделать грудь красивой и упругой, или как её накачать?
Будет ли польза от бега, если я буду бегать один раз в неделю?