Анна
ДТ
Даша Тарева
Трицепс качается!
АГ
Алексей Грибанов
Польза в повышении самооценки за счет обманчивого ощущения, что растет сила и масса. Впрочем, как и на турнике..
КА
Кристина Антоникова
будут красивые руки-накачанные.
Александр
Развивается плечевой пояс, вырисовывается грудь
А=
Алена =)
Зависит от ширины брусьев. То ли идет на грудь, то ли на трицепс и плечи. Лучше делать с отягощением, результат лучше.
Maral
Повышаеться сила рук, груди и пресса! На них дофига всяких упражнений есть
Похожие вопросы