⇢ ПГ
Павел Горбелев
ребят занимаюсь бодибилдингом.
а из за праздников, сесии, учеба( начал ходить в спорт зал 2 раза в неделю , понедельник ,вторник. пропадет ли результат, если ходить 2 раза в неделю? заранее спасибо.
ДК
Дарья Костюхина
нет, результат не пропадёт так как организм будет в тонусе но и новых результатов ожидать не стоит.
Ан
Анна
Не пропадет.
ПЛ
Полина Линькова
на двух тренировках в неделю очень даже можно расти, главное питание. Но ходить лучше понедельник-пятница, вторник-суббота и т. д. Чтобы были примерно равные промежутки между тренировками для восстановления. Дя некоторых 2 тренировки в неделю может быть даже предпочтительнее, чем 3 или 4, главное жестко тренироваться и много кушать
ЮС
Юлия Студеникина
Нет, но и роста не будет, тут хотя бы сохранить.
Алексей
Почитай Фалеева, Макстюарта..
Похожие вопросы