вопрос тем кто занимается различными боевыми искусствами.

Читал,смотрел и слышал,что есть такая тема,как набивка тела,когда к примеру отбивают палкой(для начала не во всю силу)руки,ноги,пресс короче все кроме головы,для чего это делают,какой толк в этом?Понятное дело руки,костяжки.Видел еще как 2 боксера,без перчаток колотили друг друга не в лицо,а начиная с плеч до пояса.