Лечу отдыхать в июле, а паспорт заканчивается в октябре. Нужно ли менять загранпаспорт? Я слышала что нужно не менее 6мес

Смотря куда летите. Вообще, во многих странах достаточно 3 месяцев до окончания паспорта.

Да многие страны делают визу только с 6-месячным сроком до окончания

Будете ли вы делать визу? В какую страну вы летите?

На отдых - летите!