ПТ
Просто Толик

Как в 13 лет похудеть за месяц на 10 кг? Скажите пожалуйста, очень нужно!

Ольга
Ольга

в 13 лет самый разгар гормонов. это очень важный возраст, формируются все женские примочки. одна неудачная диета может хоть к бесплодию привести. детей хочешь? тогда не дури.

но я не ответила на вопрос. что делать со своим телом - решать тебе. надеюсь ты сделаешь правильный выбор. в 17 лет я похудела на 10 кг за 3 недели. я ВООБЩЕ не ела. я пила чай, кофе, воду, курила. а есть мне не хотелось потому что я влюбилась безответно и у меня ком в горле стоял постоянно, я не могла есть.

есть еще один вариант. ешь как обычно. но как только встаешь из-за стола - идешь в туалет, два пальца в рот и вперед. но предупреждаю, у тебя сейчас гормоны вырабатываются как бешеные, организму надо правильно питаться. от такой жесткой диеты у тебя посекутся волосы, гарантированно появятся прыщи и послоятся ногти, а в худшем случае могут начать крошиться зубы.
в принципе прыщи можно замазать тоналкой, а волосы и ногти нарастить, зато худая будешь.

решать тебе

Лена
Лена

В МЕСЯЦ
ЭТО МОЯ ПЕСНЯ ДЛЯ НЕЕЕ
Я ЕЙ ТТОЛЬКО ЩУБЫ РАЗБИЛ
а он
УШЕЛ
ОНА УШЛА
И МЫ В ДВОЕМ ПРИ СВЕТЕ ДНЯ
мама я люблю тебя
СПАИБО БАБУШКЕ

Ленка
Ленка

меньше жрать и все получится

Ел
Елышева

В твоём возрасте к процессу похудения надо подключить маму.

Dghnmjygkl
Dghnmjygkl

ни в 13 ни в 33 на столько за месяц не похудеешь

Дарья
Дарья

ешь много раз в день но маленькими порциями. пей больше воды

Алена
Алена

Нельзя ставить такие жесткие эксперименты на растущем организме! Это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

Анна
Анна

в 13 лет вы что! в 13 надо беречь свое здоровье, попробуй бегать по утрам, физические занятия, но не в коем случае не переставай есть, тоесть голодать, заработаешь себе еще анариксию, а так в 13 лет вообще не надо думать об этом, ты еще маленькая

Va
Valentina

Ujdi na vsio leto v pohodi.i skunutsia lehko

На
Наташа

рано в 13 лет худеть.
не занимайся ерундой!!!

Жа
Жанерке

В 13ть лет заниматься усиленным похуданием Опасно для Жизни!! !
Если есть излишний вес - под наблюдением врача и понемножку.
http://www.womanbook.ru/children/food?id=687
[ссылка появится после проверки модератором]
[ссылка появится после проверки модератором]

Похожие вопросы
Как похудеть за месяц на 10 кг ???
можно ли так похудеть на 10 кг в месяц?
Похудеть на 10 кг за месяц-два
Можно ли похудеть до лета с марта до июня? на 10-12 кг? и как?
как похудеть на 10-15 кг за месяц???
Привет) Как похудеть на 10 кг?
как похудеть на 10 кг скажите пожалуйста, очень надо!!!
Как похудеть за месяц на 10 кг?
как похудеть на 10 кг за месяц
Как похудеть за месяц на 2 кг?