⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Баня, Массаж, Фитнес

Дергается бицепс на левой руке,2 месяца ежедневно хожу на турники и бруссься+гантели. Дергаться начала 2 дня назад.

Римма Ким

Сорвал мышцу. Зарядка на растяжку мышц. Качалку отложи месяца на 2! И не борзей! Допрыгаешься!

Eleonora Strelina

Пропей курс магния и кальция.

Похожие вопросы

Я вот 2 месяца назад занимался на турнике

С утра дергается бицепс на левой руке, что это может значить? Ночью спал на левом боку, может ли это быть причиной?

2 дня назад начало болеть ухо

Какими упражнениями прокачать оба пучка бицепса ДОМА, имея под рукой лишь гантели и турник?

Как накачать мышцы руки между локтем и запястием? дома или на турнике но без гантелей?

дергается указательный палец на левой руке, ни с того ни с сего два дня как, мне 21год

Мне 16 лет, я качаю бицепсы гантелями по 5кг, после нескольких недель тренировок (2-3 тренировки в неделю) начала болеть

4 месяц болит бицепс на левой руке

Почему при тренировках (турник, гантели) бицепс на правой качается в 2 р. быстрей чем на левой руке! нагрузка одинаковая

Почему при тренировках (турник, гантели) бицепс на правой качается в 2 р. быстрей чем на левой руке! ? (нагрузка одинаковая)