Чем можно заменить молоко при язве 12-ой кишки????

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, чем можно заменить молоко при язве 12-ой кишки. Молоко не пью с детства (ни каши, ни кефир) максимум йогурт могу выпить. Все остальное лезет обратно

творог не ем, твороженную массу могу съесть если он с изюмом и ванилином