зеленый чай и давление

Question

Сергей Клишин · Accepted Answer

Зеленый чай и артериальное давление
___________________________________________________________________

Из всех сортов чая, обладающих эффектом снижения артериального давления, первое место занимают зеленые чаи, которые показаны гипертоникам в качестве замены для кофе, с рекомендуемой порцией не более двух чашек в сутки.
Причина использования именно этой сортовой принадлежности чайных напитков объясняется преобладающим количеством катехинов над таковым у кофеина, поэтому на первое место выступает именно снижение давления, а не его повышение.

Черные чаи содержат органического кофеина от трех до пяти раз больше, поэтому употреблять их при повышенном артериальном давлении не рекомендуется.

Игорь Баширов · Answer

При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением. 
 
На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате давление повышается.

Игорь · Answer

Зеленый снижает давление

Катя Стрелкова · Answer

Считается, что понижает. Но мне кажется, что его нужно ведро выпить, чтобы снизилось. У меня свое рабочее слегка пониженное - 100/60. Пью зеленый чай не меньше 6-7 чашек в день. Давление не изменяется.

Случайный Прохожий · Answer

Зелёный чай, как и чёрный содержит кофеин. А кофеин, как известно, повышает, а не понижает давление. 
Я не пью никакой чай. Ни зелёный, ни чёрный. Я пью только родниковую свежую воду. И, слава Богу, на здоровье не жалуюсь, хотя мне уже 65 лет. И выгляжу я молодо. Мне никто мои годы не даёт. Желаю и Вам того же!