⇢ 
Дмитрий Елаков
СС
Станислав Савцов
Смотря в каком виде, если в легкой атлетике, то хороший старт-рывок, в единоборствах-резкость в силовых видах подъем на приседаниях, взрыв на жиме, старт на становой
ПН
Петр Носов
да нет никаких упражнений на взрывную силу. скорость реакции врожденный показатель. если бы у всех была взрывная сила и т. д. никто бы столько спортсменам не платил.
ОМ
Олег Мартынов
взрывную силу и дают, силду и скорость! в тяжелой атлетике например
Похожие вопросы