Задача Электромагнетизм

Круговой контур радиусом 0,2 м, сопротивлением 0,1 Ом
расположен в магнитном поле, силовые линии которого
перпендикулярны плоскости контура. В течение 0,2 с индукцию
магнитного поля увеличили на 0,4 Тл. Определить: а) средний ток,
прошедший по контуру; б) электрический заряд, который протечет по
контуру
Просто ответ не надо, желательно решение, формулу

Спасибо!