АТ
Александр Тян

как избавится от судороги в мышцах ног?

иногда ночью растянешься и сразу нога немеет, боль в ноге страшная . Что делать? ? КАК можно избавится от этого?

НП
Наталья Петрова

Кальция организму не хватает, витаминов попей.

Ре
Регина

Не хватает микроэлементов в организме. Восполнить дефицит солей магния, калия можно принимая препарат Панангин.

Людмила
Людмила

У меня такая же проблема, врач приписал кальций попить, а также нужно побольше есть продукты содержащие кальций.
Когда ночью хватает судорога ногу сгибаю в колене, так она быстрей расслабляется, так же можно потянуть на себя носок тоже помогает.

Похожие вопросы
От чего бывают судороги в ногах?
Как избавиться от судороги?
что делать если судороги в ногах ?
судорога в икроножной мышце
Можно ли заниматься физ-рой при судорогах в икроножных мышцах, ногах??
Заметил, что последнее время по ночам стали ноги болеть. А иногда и судорога может схватить. Как можно от судорог избави
У меня ногу икру ноги левой в судороги сводит постоянно и мышца там жесткая, как буд-то не расслабленная, как быть??
судорога в мышцах ног
что делать при судорогах мышц ног?
Мучают судороги. Как избавиться?