У меня ногу икру ноги левой в судороги сводит постоянно и мышца там жесткая, как буд-то не расслабленная, как быть??

Question

Марина Сергеева · Accepted Answer

У меня такое было, когда я много ходила на высоких каблуках, ты каблуки носишь? А вообще правильно говорят - сходи к врачу. Ну и еще попроси любимого по вечерам делать тебе массаж ног))

Алексей Казанцев · Answer

Сходить к неврологу, невропатологу. На худой конец к хирургу.

Юлия · Answer

магния нехватка

Любовь Яковлева · Answer

Быстро снять судороги в ногах помогает эфирное масло мяты, втереть и укутать. 
А, чтобы, насовсем избавиться от этих проблем 
необходимо насытить **щитовидку** ионами йода. Для этого есть два пути: 
 1.Аптечные йодосодержащие препараты, с эффективностью 4-6%.Пить, от 2-х до 4-5 месяцев. 
2.**Синий йод**,его эффективность-около 90%.И его пьют (в зависимости от возраста, 
от 1-го до 4-х раз в год) . 
Выбор-за ВАМИ.