Та
Тамара
турник, бег или велосипед, лучше конечно спортзал и питание: белки и углеводы
Съездить к бабушке: ) А вообще лучше не жир ростить, а мышцы, тогда и аппетит появится.
При таком росте и весе поправляться не надо, все ок.
Нормальный вес при твоём росте